Wycieczka na świeżym powietrzu, biwakowanie, gry, ćwiczenia fizyczne, przestrzeń aktywności jest szersza, kontakt z bardziej złożonymi i różnorodnymi rzeczami, wzrosło również istnienie czynników ryzyka. Na jakie kwestie bezpieczeństwa należy zwrócić uwagę podczas zajęć na świeżym powietrzu?
Na co powinniśmy zwrócić uwagę podczas przerwy?
Podczas intensywnego procesu uczenia się każdego dnia, zajęcia przerwowe mogą pełnić rolę relaksacji, regulacji i właściwego odpoczynku. Podczas zajęć przerw należy zwracać uwagę na następujące aspekty:
l. Powietrze na zewnątrz jest świeże, zajęcia podczas przerw powinny odbywać się jak najdalej na zewnątrz, ale nie należy przebywać z dala od sali lekcyjnej, aby nie opóźniać kolejnych lekcji.
2. Intensywność zajęć powinna być odpowiednia, nie należy wykonywać ćwiczeń forsownych, aby kontynuacja zajęć nie była zmęczona, skupiona, energiczna.
3. Sposób działania powinien być prosty i łatwy, np. wykonywanie ćwiczeń.
4. Podczas zajęć należy zwracać uwagę na bezpieczeństwo, aby uniknąć skręceń, stłuczeń i innych zagrożeń.
Jak zapewnić bezpieczeństwo wycieczek i biwaków?
Wycieczka, biwakowanie jest daleko od miasta, stosunkowo odległe, kiepskie warunki materialne. Dlatego zwróć uwagę na następujące punkty:
l. Miej dużo jedzenia i wody do picia.
2. Miećmała latarka czołowa z możliwością ładowania , przenośna latarnia kempingowa z możliwością ładowania przez USB , płomień światła słonecznego na zewnątrzi wystarczającą ilość baterii do oświetlenia nocnego.
3. Przygotuj kilka popularnych środków na przeziębienie, urazy i udar cieplny.
4. Aby nosić buty sportowe lub trampki, nie noś butów skórzanych, noś skórzane buty na długich dystansach, które łatwo się pienią.
5. Rano i wieczorem jest chłodno, dlatego ubrania należy zakładać na czas, aby zapobiec przeziębieniom.
6. Działania nie działają samodzielnie, powinny iść w parze, aby zapobiec wypadkom.
7. Dużo odpoczywaj w nocy, aby mieć pewność, że będziesz mieć wystarczająco dużo energii, aby uczestniczyć w zajęciach.
8. Nie zbieraj, nie jedz grzybów, dzikich warzyw i dzikich owoców, aby uniknąć zatrucia pokarmowego.
9. Bądź zorganizowany i prowadzony.
Zbiorowe biwakowanie, wycieczki powinny zwracać uwagę na co?
Biwakowanie grupowe, wycieczki, w których bierze udział duża liczba osób, większa potrzeba wzmocnienia organizacji i prac przygotowawczych, ogólnie rzecz biorąc, należy zwrócić uwagę na następujące punkty:
1. Najlepiej wcześniej sprawdzić trasę i miejsce aktywności.
2. Wykonaj dobrą robotę w organizacji zajęć, ustal dyscyplinę działań, określ osobę odpowiedzialną.
3. Najlepiej poprosić uczestników o ubranie się w mundur, tak aby cel był wyraźny, łatwy do odnalezienia i nie pozostawali w tyle.
4. Wszyscy uczestnicy powinni ściśle przestrzegać dyscypliny działania i stosować się do jednolitego polecenia.
Czas publikacji: 13 lutego 2023 r